Dicas de como aumentar o seio naturalmente

Está insatisfeita com o tamanho do seu seio?
Então, conheça as dicas que podem a ajudar a tornar o seu seio maior sem ter de recorrer a cirurgias.

Para muitas mulheres ter o seio pequeno pode ser uma verdadeira dor de cabeça, que acaba por influenciar a sua auto-estima.
No entanto nem todas estão dispostas a submeterem-se a cirurgias uma vez que para além de serem intervenções dispendiosas podem ocorrer vários riscos para a saúde.
Se este for o seu caso não perca a esperança pois existem alguns truques que lhe podem ser muito úteis.

Dicas de como aumentar o seio naturalmente

Você já deve saber que a alimentação influencia a sua vida em tudo, até no que diz respeito ao tamanho do seu soutien.
Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais frescos como maças, cerejas, pepinos e soja.
Estes alimentos são ideais para aumentar a sua produção de estrogênio, essencial para o desenvolvimento dos seus seios, e de aminoácidos, que ajudam na construção de proteínas e, consequentemente, no crescimento dos tecidos das células.

Corte o café e os açúcares, porque além de não serem benéficos para a sua saúde, vão acabar por anular muitos dos seus esforços.
O stress também não é bem-vindo.

Aposte na prática de atividade física.
Existem vários exercícios que pode fazer para reafirmar a zona do seio, nomeadamente flexões e elevações.
A água fria também é perfeita para este efeito.

Para aumentar a circulação sanguínea experimente massajar o seu seio com movimentos circulares.
Junte ainda óleo de amêndoa e semente de linho, ou cremes que contenham ervas como inhame selvagem e sementes de funcho.

É verdade que o crescimento dos seus seios passa, inevitavelmente, pelo equilíbrio de seus hormônios no qual o estrogênio é essencial e a testosterona deve ser reduzida.
Se não conseguir balançar estas substâncias de forma natural pode recorrer a alguns medicamentos.
No entanto é muito importante que fale sempre com um especialista antes de iniciar qualquer tipo de medicação.

As técnicas para aumentar o seu seio não funcionam do dia para a noite, por isso enquanto aguarda por resultados pode sempre recorre a estes dois métodos que têm efeitos imediatos.
Em primeiro lugar temos os tão conhecidos soutiens push up ou os modelos com enchimento e de seguida pode sempre optar pelo contorno.
Sim a famosa técnica de maquilhagem também pode ser utilizada no seu seio e a lógica é exatamente a mesma, coloque um tom escuro nas regiões mais fundas e um iluminador nas zonas salientes, como os ossos da clavícula.

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