Dicas para que a vida seja leve

A vida é como uma câmera.
Foque no que é importante, capture bons momentos, desenvolva a vida a partir de negativos.
E, se as coisas não derem certo, tire outra foto.

Longa vida a vida leve, e que nossa vida seja repleta daquilo que nos faz bem.

Que a vida seja leve, e que o dia seja feliz!

Na saúde

Beba muita água;
Coma mais o que nasce em árvores e plantas;
Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
Arranje 30 minutos por dia para ORAR ou fazer sua MEDITAÇÃO sozinho;
Faça atividades que ative seu cérebro;
Leia mais livros.
Sente-se em silêncio, pelo menos, 10 minutos por dia;
Durma 7-8 h por dia;
Faça atividade física de 20 minutos a 60 minutos, por dia e, enquanto o fizer, sorria.

Na personalidade

Não compare a sua vida com a dos outros;
Não tenha pensamentos negativos;
Não se torne demasiadamente sério;
Não desperdice a sua energia com fofocas;
Sonhe, sorria e gargalhe mais.
Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui…
A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe;
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você.
Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder;

Na sociedade

Entre mais em contato com sua família;
Dê algo de bom aos outros, diariamente;
Passe mais tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia;
Não se importe com o que os outros pensam de você;
O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Não se estresse tanto.

No seu dia a dia

Faça o que é correto;
Por melhor ou pior que a situação seja… ela mudará…tudo passa.
Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça;
O melhor ainda está por vir;
Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS pela graça de estar vivo.

Que seja livre o que chegar, que seja doce o que ficar, e que seja breve o que tiver que ir.

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